Puhujan aiheita
Kokonaisvaltainen hyvinvointi on kaikkea muutakin, kuin vain terveellisiä ruokailutottumuksia ja liikunnallista elämäntapaa. Puhujana Riikka haluaa herätellä ajattelemaan asioita myös yksinkertaisemmin samalla laajasta näkövinkkelistä, nykymaailman jatkuvasti vaihtuvien suositusten ja uutisten myllerryksessä.
- Elämäntapamuutosprosessi
- Kestävän muutoksen tukeminen hyvinvoinnin näkökulmasta
- Kokonaisvaltainen hyvinvointi
- Työhyvinvointi ja työkyky
- Yrittäjyys ja kevytyrittäminen
Palkkiot
Riikka tekee Turun risteilyluennot palkkiolla: 1400€ - 20% = 1120€ + alv24% + matkat + risteily + ruuatHelsingistä lähtevät risteilyt: Kysy tarjous
Riikka matkustaa: Pirkkalasta
Riikka Haakana
Liikunnan ja hyvinvoinnin ammattilainen, työhyvinvoinnin edistäjä Pyydä tarjous ›Riikka Haakana on entinen urheilija ja nykyinen liikunta-alan ammattilainen sekä nuori yrittäjä. Päämäärätietoinen ja itsensä johtamiseen perehtynyt Riikka on varustettu rempseällä ja jokaisen osallistavalla asenteella, joten luennoilla jokaisella on mahdollisuutensa saada äänensä kuuluviin, juuri haluamissaan määrin.
Intohimonaan Riikalla on tutkittuun tietoon perustuva kokonaisvaltaisen hyvinvoinnin ja terveyden edistäminen, sekä työhyvinvointiin tähtäävä osaaminen. Liikunnan pariin Riikka on tiennyt työllistyvänsä jo yläasteikäisenä, joten kutsumustyöstä voidaan todellakin puhua.
Jatkuvasti itseäänkin kehittävä nuori nainen haluaa tuoda muille avaimia ja mahdollisuuksia kehittää omaa itseään haluamaansa suuntaan.
Omassa arjessaan Riikka pitää liikunnasta, uuden oppimisesta, moottoripyöräilystä sekä kynttilän valossa rentoutumisesta kera hyvän ruoan.
Uuden oppimisen ja itsensä kehittämisen edessä Riikan mottona toimii ”vierivä kivi ei sammaloidu”.